Dada la situacion epidemiológica internacional asociada al coronavirus Covid-19, invitamos a todos los ciudadanos cubanos residentes en Finlandia, Estonia, Letonia y Lituania, por su propia seguridad y de la familia, a seguir estrictamente las recomendaciones de las autoridades sanitarias de los países en los que residen, a través de los siguientes sitios web:
Finlandia: https://thl.fi/en/web/infectious-diseases/what-s-new/coronavirus-covid-19-latest-updates
Estonia: www.terviseamet.ee/en/covid19
Letonia: http://www.vm.gov.lv/en/ministry/novel_coronavirus_covid19_advice_for_the_public1/
Lituania: http://lrv.lt/en/relevant-information/coronavirus-in-lithuania/relevant-information-1
En los respectivos sitios web encontrarán información útil sobre el número de casos detectados en cada país, medidas establecidas, regulaciones de viajes, los síntomas de la enfermedad, la conducta a seguir en caso de sentir los síntomas y a quién recurrir para recibir la asistencia médica necesaria.
Encontrarán también consejos prácticos para evitar el contagio. Puede encontrarse también información actualizada sobre la evolución general del virus.
Igualmente le invitamos a mantenerse informados a través del sitio web habilitado por las autoridades sanitarias cubanas, para informarse sobre las medidas adoptadas por Cuba para el enfrentamiento de la COVID-19 https://temas.sld.cu/coronavirus/
También puede visitar el sitio web de la Organización Mundial de Salud (OMS): https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public para información general, o en caso de planificar viaje a otros países.
Principales síntomas:
- tos.
- dificultades respiratorias.
- fiebre (temperatura alta).
Medidas de protección:
- Lávese las manos a fondo y con frecuencia, usando un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
- Mantenga una distancia mínima de un metro (tres pies) entre usted y cualquier persona que tosa o estornude.
- Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
- Limpie y desinfecte las superficies y objetos que se tocan con frecuencia, incluidas las barandas de escaleras.
- Tanto usted como las personas que le rodean deben asegurarse de mantener una buena higiene de las vías respiratorias: cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo usado debe desecharse de inmediato.
- Permanezca en casa si no se encuentra bien. Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica.
- Siga las indicaciones de las autoridades sanitarias pertinentes a nivel nacional y local o de su empleador sobre la forma de protegerse a sí mismo y a los demás.
Como contacto cercano de riesgo se define:
- Pasar más de 15 minutos con una persona infectada en contacto cara a cara (es decir a 1-2 metros)
- Vivir en la misma casa que una persona infectada.
- Pasar más de dos horas en un recinto cerrado con una persona infectada.
La OMS detalla además las siguientes medidas de protección para las personas que se encuentran en zonas donde se está propagando la Covid-19, o que han visitado recientemente esas zonas (en los últimos 14 días):
- Permanezca en casa si empieza al encontrarse mal, aunque se trate de síntomas leves como dolor de cabeza y rinorrea, hasta que se recupere.
- Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque rápidamente asesoramiento médico, ya que podría deberse a una infección respiratoria u otra afección grave.
- Llame con antelación e informe a su área de atención de salud sobre cualquier viaje que haya realizado recientemente o cualquier contacto que haya mantenido con viajeros.
Recomendamos a los cubanos residentes en Finlandia, Estonia, Letonia y Lituania que actualicen sus datos de localización ante el Consulado, (nombre, dirección, correo electrónico y/o número de teléfono).
Puede contactar con nuestra Embajada a través del teléfono: (+ 358) 9 680 2022, o a través de los correos electrónicos: consulcuba@cuba.fi y embahelsinki@cuba.fi
Sitio web: http://misiones.minrex.gob.cu/es/finlandia
Twitter: @EmbaCubaFI
Facebook: https://www.facebook.com/EmbaCubaFi
Cuidemos la salud y seguridad de nuestra familia y comunidad.
Embajada de Cuba en Finlandia, concurrente en Estonia, Letonia y Lituania